Som tidigare utlovat, ett litet klipp från köket. Tusen felsägningar och en frisyr som får alfalfa att se ut som en hårmodell.
Lax med metoden
Ryggpasset i film
Lite kul omväxling med ett videoklipp istället för massa text.
httpvh://www.youtube.com/watch?v=Al-477rqqgA&feature=youtu.be
Snart kommer lite random matlagning också!
Gurrametoden utklassar Subway
Ja varför inte, klippen blir tydligen längre och längre men det är allas fria vilja att trycka på play. Det blir lätt lite långa och statiska klipp när man ska försöka agera både kock, kameraman och producent men kanske kan roa/fresta/irritera någon i alla fall:
httpv://www.youtube.com/watch?v=aNv1V2y1fwU
Gurrametoden äger upp lite kyckling
Varnar för ett långt klipp där undertecknad har 21 dagars skäggstubb(moppemusche, fjunig haka) och beter sig allmänt konstigt.
httpv://www.youtube.com/watch?v=c8XiyE0_xRw
Gurrametodens Crib
Välkomna hem till mig!
httpv://www.youtube.com/watch?v=MzDBcwtObxk
Kolla gärna i HD och glöm inte prenumerera!
Just nu
Just nu
Dietrulle[Russian subtitles]
Ja som tidigare sagt så växer gurrametoden.se helt otroligt mycket nu, nu har det också börjat gå utanför landets gränser och jag är en sådan person som tar hand om minoriteter och vill givetvis ta hand om mina ryska vänner på bästa sätt. Därav inledningen på knackig engelska och den ryssvänliga undertexten,

Det här kan nog vara det som jag är mest nöjd med rent smakmässigt, detta kommer verkligen göras igen!
Back in köket!
Jag är fullt medveten om att hemsidan inte alls fungerar som den ska, den är seg, hänger sig och ligger nere då och då. Jag arbetar inte på det. Jag hoppas att det ska gå över av sig själv.
Hur som helst, har kommit in i en period då det är roligt att filma igen. Slängde ihop en snabb film på dagens käk.
(Youtube bearbetar tydligen fortfarande klippet såhär en timme efteråt, jag måste sova nu så jag slänger upp det trots detta)
Film från morgonpasset
Får så ofta frågan ”Hur orkar du träna innan jobbet?”, så imorse när jag vaknade och såg att kameran låg bredvid sängen och skrattade åt mig så tog jag ett stadigt grepp om den och filmade min morgon. Både före och på gymmet. Tyvärr dog batteriet efter tre övningar så fick inte riktigt med hela passet. Bryr mig inte om att skriva upp passet heller för jag tvivlar att någon bryr sig om dom sista övningarna som bara var CC/armhävningar.
Längesen jag droppade någon film som är relevant med hemsidan, här kommer det en bättre sent än aldrig:
Håller just nu på att redigera lite matlagning som skedde för en timme sen, så har ni riktigt tur kommer det ett till klipp redan om ett par minuter!
Gurra goes ”rappare”
Ytterligare ett inlägg som jag förmodligen kommer ångra. Men detta inlägg har verkligen allt. Först lite humor. Sen lite tragik i mitt försök att lägga en vers skriven av RMK och sen också en sida som ni inte ser allt för ofta hos mig, en seriös sida. Att jag någonsin skulle stå och rappa i en hamn framför Fredrik när han filmar har känts riktigt avlägset. Vad som känns mer avlägset är att sedan åka hem, lägga upp det på youtube och posta det här. Men idag är en bra dag, idag vågar jag stå för att jag faktiskt önskar att jag var bra på sånt här. Jag tänker inte skriva någon ytterligare kommentar om sista klippet då det får tala för sig själv!
Titta gärna i HD, nu när vi ansträngt oss och filmat i bra kvalité.
Blandad kvalité och kanske inget som var något att höja på ögonbrynet i positiv bemärkelse. Jag vet. Men det är alltid lika roligt att vara ute, filma och göra saker. Jag och Fredrik måste verkligen bli bättre på att ta oss tid. Förmodligen faller det sig lite naturligare i vår/sommar när det inte är så kallt ute.
Får jag inte en enda kommentar på detta inlägg kommer jag bli jävligt ledsen, skriv hellre något taskigt än att inte skriva något alls och mamma och pappa ni kan väl snälla skriva något snällt! Droppa en kommentar om hur fet bakgrund och hur snyggt filmat Fredrik fixat det här åtminstone!
274 träningstillfällen plus moms
Sedan den 4e september 2009. Drygt ett och ett halv år. Med plus moms menar jag träningstillfällen utanför Sportlife Frölunda. Är säkerligen ett 20-tal gympass som genomförts på andra gym. Lägg då till lite hockeyträning, en del löpning och promenader. Totalt 149 registrerade aktiviteter på runkeeper och totalt 1.096km. Någon har skött träningen hyfsat exemplariskt det senaste året. Slår man ut all träning på dessa 575 dagar och räknar att jag varit bortrest ur landet över 20 dagar blir det totalt 130 vilodagar. Det är faktiskt lite sjukt. Det är ett par timmar. Ett par svettdroppar. Ett par skador. Ett par sekunder av total utmattning.
Mycket träning och tid har det blivit, är det värt det? Har jag offrat för mycket?

Jag tycker nog det är värt det trots allt.






