Gurrametoden.se

Det som är mest positivt med denna dag är att den håller på att ta slut. Slentrian, vardag, regn, storm. Kort sammanfattat. Hade tänkt träna direkt efter jobbet idag men det tog mig ca 4 timmar att orka ta mig dit. Väl där så blev det några halvhyfsade hantelpressar med en 4x35kg som mest. Ingen ork, ingenting. Körde det som skulle köras och avslutade med 30 min cardio. Småjoggade hem för att testa hur det kändes inför morgondagens inplanerade löptur med Therese. Konditionen kändes över förväntan, knäna sa ifrån efter ett par hundra meter. Så återigen fick jag ställa in löpningen vek som jag är.

Annars så har jag planerat lite mer inför resan idag, köpte en väska bland annat. 65L får räcka, har fortfarande ingen tanke på vad jag vill ta med. Packar lätt, det är tråkigt att bära mycket saker. Nog jobbigt att hålla koll på kameraväskan.

Kroppsvikten står stilla, pendlar mellan 93.5 och 94.5. Kan inte sänka maten mer och lägger jag till mer cardio så orkar jag inte kliva upp på morgonen. Allmänt trött och gnällig, precis som det ska vara i diettider.
Men när Alexandra skickar sådana här bilder kan man ju inte annat än att le:


Foton av Alexandra

Den sista bilden är tagen 18.00 på kvällen, ser ganska behagligt ut.
Nu är det exakt 2 veckor tills jag gör min sista dag på jobbet(och då är det 4 lediga dagar i den tiden med) och 27 dagar tills planet lyfter.
Har påbörjat en reseblogg men har vissa designbekymmer just nu men den kommer väl upp så småningom. Viktor smsade idag och berättade att han fixat podcastutrustning som åker med så det blir inte bara högkvalitativa bilder, HD-film utan också podcasts som målet just nu ligger på att göra en i veckan. Dock så lär det inte handla om träning men det har ju den här bloggen sällan gjort.