Jag ska precis lägga mig i sängen och sova, målet/planen är att väga under 90kg imorgon när jag vaknar. Om jag inte lyckats med denna bedrift så tänker jag ta mitt straff. Som ni får avgöra, och jag dokumenterar såklart! Ni har säkert några bra/roliga tips. Kravet är att det inte ska gå ut över min diet så jag tänker inte dricka en liter rapsolja tex. Men det kan vara vad som helst, bara leva på flytande föda i viss många timmar, fasta i ett antal timmar, promera en viss sträcka eller något heeeeelt annat.
Text är tråkigt så varför inte en bild?
Jag och David ”Eddie” Nyqvist sakta men säkert på väg ut ur garderoben.
Blev en långpromenad på trötta fötter idag, kom lite drygt 8km pratandes med Jesper i telefonen sedan försökte jag få tag i min bror som inte svarade. Så skulle precis gå innanför dörren då Josefine ringde så då brände jag 2km till så det blev en mil! Klart godkänd träningsdag med 1 timme på gymmet och 1 mils promenad!
På tal om min bror så är jag så jävla stolt, han har börjat köra igång riktigt bra med träningen och förändrat hela sitt tankesätt. Det går sjukt bra för honom idag och hans viktnedgång på ca 7kg är bara början! Även min fantastiska mamma förtjänar lite beröm idag. Ryktena säger att hon har varit på spinning idag! Och eftersom pappa redan är sjukt snygg och hunkig så kommer familjen Lindberg (även om den är något splittrad) vara den snyggaste familjen på stranden 2011!
Imorgon är det invägning, allt över 90kg är ett misslyckande. Har dock ätit jävligt mycket och sent ikväll så vi får se hur jag lyckas med det!
Rev av ett pass i sällskap med Gustav och Jocke idag. Blev rätt mycket snack men vi körde på bra! Vi körde lite för mycket i min smak, men det var roligt och det gick helt okej. Mina axlar sa ifrån lite, vet inte om det är skador eller om dom helt enkelt var trötta från axelpasset tidigare i veckan. Jag vågade i alla fall inte chansa så jag körde väldigt lätt.
Snackade tidigare om negativa bänkpressar, slänger in en film på hur vi kör bara för att visa vad jag pratar om.
Gjorde ordning ett riktigt stort mål mat när jag kom hem, blev nästan ett halvt kilo kyckling och lite drygt 600g potatis. Trots att det var den största portionen på evigheter så överskred den inte ens 900kcal. Riktigt bra tips till er som vill äta mycket men inte låta kalorierna skena iväg. Potatis är ett fantastiskt livsmedel överlag, billigt och nyttigt.
Nu går det också att klicka på bilderna för att se dom i större format, hoppas det uppskattas!
Har en fullspäckad helg framför mig, imorgon är det invigning av Strongman Gym Göteborg och jag ska dit en sväng och titta, tar givetvis med mig kameran! Sedan är brorsan i GBG så jag hoppas verkligen att vi kan träffas och hitta på något, han har också rätt fullt upp men jag tror att det löser sig. Om inte det löser sig så ska jag iväg till en arbetskamrat och säga hej då eftersom hon åker till Australien i tre månader.
I övrigt så är det många som har tappat andan, ramlat av stolen, blivit överraskad och helt lamslagen av mina dolda talanger. Snackar givetvis över hur duktig jag är på att uttrycka mig i text över ett beat. Hoppas någon förstår min ironi nu men i ärlighetens namn så skulle jag tycka att det var skithäftigt att vara bra på att rappa/producera musik. Har säkert ett tiotal misslyckade låtar på min dator men verkligheten kom väl i kapp och jag insåg att jag aldrig var särskilt musikalisk. Med det sagt vill jag bara varna att det absolut inte behöver vara sista gången som jag lägger upp något fint alster i form av musikvideos
Då menar jag här på hemsidan, just nu tränar jag rätt tråkigt och därav det lite svala intresset om träning. Men jag kör på mina pass, men jag har blivit trött på att var skadad så därför har jag tränat lite annorlunda nu sedan semestern. Kommer inte ihåg några vikter eller övningar utan jag bara kör på det som känns bra, lite mer högreps än tidigare vilket kan vara bra då detta är något jag brukar undvika. Trots att jag tränar mindre och äter mer känns det som att formen kommer i bra fart, börjar faktiskt se okej ut igen.
Idag har varit den mest flippade dagen någonsin, det har hänt så mycket så jag kan omöjligt beskriva det i ord. Men stoooora saker är på gång och ingen är gladare än jag! Lite panik dock, men allt löser sig
